SÍNDROME DEL OJO SECO

¡ALERTA!

Aire acondicionado, contaminación y pantallas digitales que ralentizan el parpadeo. Son algunas de las causas del síndrome de ojo seco, el principal motivo de consulta al oftalmólogo.

Para Nieves Alonso Formento, oftalmóloga de la Unidad de Oculoplástica del Hospital Ramón y Cajal de Madrid, el SOS es “una enfermedad de las lágrimas y de la superficie ocular, que provoca síntomas de incomodidad, alteración de la visión e inestabilidad en la película lagrimal, con posible daño de la superficie del ojo”.

Causas

La especialista Nieves Alonso asegura que la enfermedad se puede dividir en dos tipos a nivel general: “por déficit de la capa acuosa de la película lagrimal y por el aumento de la evaporación de la lágrima”.

Factores de riesgo

El ojo seco puede ser una molestia leve que se resuelve con dosis de lubricación o convertirse en una verdadera pesadilla. La clave, para la especialista del Hospital Ramón y Cajal, está en mantener a raya los factores de riesgo:

• Déficit vitamínico.
• Intervenciones, como la cirugía refractiva o de cataratas.
• Uso de lentillas.
• Embarazo.
• Alergias.
• Exposición al sol.
• Tabaco.
• Tratamientos como la quimioterapia.
• La falta de parpadeo ante las pantallas.
• Aire acondicionado y contaminación

La lectura excesiva también se asocia a una mayor prevalencia del SOS, principalmente cuando se hace frente al ordenador.

El origen de este trastorno visual es aún desconocido y, aunque puede sufrirlo cualquier persona, es más común en mujeres entre 40 y 50 años.

La catedrática Margarita Calonge también señala otros factores que pueden influir: “la disminución hormonal en la menopausia, la exposición a ambientes adversos, medicamentos como los antihistamínicos, los diuréticos y los antidepresivos, enfermedades como la diabetes mellitus y el déficit de vitamina A”.

Recomendaciones

La oftalmóloga Nieves Alonso sugiere:

• Consultar a un especialista para seguir un tratamiento tópico.
• Poner humidificadores en casa.
• Llevar siempre gafas de sol, para protegerse tanto de la luz como del viento.
• Hacer pausas cuando se trabaja frente a un ordenador: paros de cinco minutos después de cada hora laboral y parpadear a menudo.
• Evitar sitios con aire acondicionado. Si no es posible, ubicarse lejos del foco.
• Dirigir el aire acondicionado del coche hacia el cuerpo y no hacia la cara.
• Evitar, en lo posible, los lugares donde se concentre la contaminación.

Lágrimas artificiales

Cuando se habla del ojo seco, la primera respuesta médica suele ser el tratamiento conlubricantes oculares o lágrimas artificiales, que alivian los síntomas más comunes.

“Existen lágrimas artificiales que proporcionan un alivio profundo y duradero de los síntomas de ojo seco mientras que, al mismo tiempo, abordan la causa subyacente”, asegura Margarita Calonge, que también dirige el Grupo de Investigación en Superficie Ocular del Instituto Universitario de Oftalmobiología Aplicada (IOBA).